クリスマスまでに、元カノと会うきっかけをつくりたい。でも、いま連絡すると重いと思われそうで、いつ何を送ればいいのか分からない…
一緒に過ごしたい気持ちが強いほど、最初の一通は慎重になりますよね。送る日と、重く見えない内容の決め方が分かると、動き出せます。
クリスマスが近づくと、別れた元カノに連絡するかどうかを決める時期になります。最初の一通は、送る日や文面より前に、確かめておくことがいくつかあります。
最初の一通は、気持ちの強さより、行動の順番を整えることが大切です。
この記事では、クリスマスまでに元カノと会うきっかけをつくりたい男性に向けて、連絡する前の確認から、クリスマスまでの日数に合わせた連絡の時期、状況別の文面、誘い方、返事別の動き方までを紹介します。
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クリスマス前の復縁（元カノ）｜連絡する前に確かめる3つのこと
クリスマスは「このまま年を越していいのか」と考えやすい時期で、会うきっかけをつくりたくなる人が多い日です。ただ、焦りから最初の一通を急ぎやすい時期でもあります。送る前に3つのことを確かめておくと、連絡の中身が決まります。
別れた原因の一文化
1つ目は、別れた原因を自分の行動として一文で言えるかです。「相手が冷めた」ではなく、「自分が何をしていたか」を主語にして考えます。
別れた原因のすべてが自分にあるわけではありません。ここで見るのは、自分が変えられる部分だけです。
たとえば、次のような形です。
- 忙しさを理由に、返信を後回しにしていた
- 意見がぶつかると、話し合いを途中で切り上げていた
- 約束や記念日の準備を、相手に任せきりにしていた
思い当たることが複数あっても、まずは一つで十分です。別れ際に相手が伝えてくれた言葉を手がかりにすると、的を外しにくくなります。
一文にまとまらないうちは、連絡を少し待つ選択もあります。原因が曖昧なまま送ると、同じすれ違いをもう一度繰り返しやすいためです。
元カノの今の状況
2つ目は、相手の今の状況です。見るのは近況を探ることではなく、連絡を受け取れる状態かどうかです。
- 別れ方：話し合って終わったのか、感情がぶつかったまま終わったのか
- 最後のやり取り：相手が伝えた言葉と、自分が返した言葉
- 連絡手段：今も届く手段が残っているか
SNSを何度も見返して近況を探る行動は、おすすめしません。気持ちがざわつきやすく、連絡の文面にも出やすいためです。
自分が変えたこと
3つ目は、変えたことを言葉ではなく行動で示せるかです。「変わった」と伝えるより、続けていることを1つ持っておくと、会ったときに伝わりやすくなります。1つ目で挙げた原因の例に、1つずつ対応させています。
- 返信を後回しにしていた：仕事の連絡と同じ感覚で返信する
- 話し合いを切り上げていた：感情的になりそうなときは、一晩置いてから話す
- 記念日の準備を任せきりにしていた：自分の予定を自分で決めて、手帳に書く
どれも相手に見せるためではなく、自分の生活として続けられるものが向いています。始めた日付を手帳に書いておくと、会った場面でも話題にできます。
元カノへの連絡タイミング｜クリスマスまでの日数で見る目安
連絡の日は、気持ちが高まった日に決めるより、クリスマスまでの日数で目安の日を決めておくと、当日に焦らずに済みます。
| 時期 | 目安 |
|---|---|
| クリスマスの3週間前ごろ | 最初の一通の候補。余裕を持って送れる時期 |
| クリスマスの2週間前ごろ | 最初の一通の別の候補 |
| クリスマスの10日前ごろ | 5日前ごろに会いたいなら、このころに会う提案を送ると相手も予定を調整しやすい |
| クリスマスの5日前ごろ | クリスマス前に会う日の目安。1〜2時間なら誘いやすい |
| 12/24 | クリスマスイブ。長い文章は送らず、短い一言まで |
| 12/25 | 当日は予定が詰まりやすいので、無理に押さえなくても大丈夫な日 |
| クリスマスの翌日〜2日後 | クリスマス後に会う候補。間に合わなかったときの予備に使える時期 |
この表は、あくまで考えるときの目安です。相手の返事のペースや予定によって、前後して当たり前です。表どおりにいかなくても、焦る必要はありません。
やっぱり24日に会わないと、意味がない気がする…
イブは、相手の予定が詰まりやすい日です。当日にこだわるより、その少し前に会えたほうが、相手の負担も軽くなります。
①最初の一通を送る日
最初の一通は、クリスマスの3週間前〜2週間前ごろが一つの目安です。会う提案まで5日〜10日ほど空くので、やり取りを数回はさんでも、クリスマス前に会う日に間に合いやすくなります。
占いでは、新月のころは新しいことを始めやすいと言われます。占いを気にしなくても、気持ちを切り替えるきっかけにはなります。
今月・来月の新月と満月の日は、恋愛運が動く日カレンダーにまとめています。
時間帯は、夜の早め（20〜22時ごろ）が目安です。深夜の長文は、読む側の負担になります。
別れて日が浅い場合は、時期の目安よりも、この記事の最初に書いた3つの確認を済ませることが先です。冷却期間の考え方は、復縁の冷却期間の記事で解説しています。
②会う提案を出す日
会う提案は、会う日の5日前ごろ、つまりクリスマスの10日前ごろに送ると、相手の予定に合わせる余裕が生まれます。会う日の候補は、次の3つです。
- クリスマスの5日前ごろ：クリスマス前に会う日の目安。1〜2時間なら誘いやすい
- 12/24：予定が詰まりやすいので、夕方に30分〜1時間ほど会う形が負担の少ない提案
- 12/25：当日は予定が詰まりやすいので、無理に押さえない
占いでは、満月のころは感情が高ぶりやすいと言われ、自分も相手も気持ちが大きく動きやすいとされています。
勢いで長い文を送りたくなり、受け取る側も重く感じやすい、というのが占いの見方です。そのため、気持ちが高ぶる日は短い一言までにして、続きは落ち着いた日に回します。
新月と満月の日や、水星逆行の時期は、恋愛運が動く日カレンダーで確かめられます。
24日に会う約束があるなら、前日に「明日はよろしくね」と送るくらいで十分です。会えない日は無理に送らず、翌日以降に連絡します。
③間に合わなかったときの動き方
最初の一通を送る日が遅れても、クリスマスに間に合わなかっただけで、年内に会う機会がなくなるわけではありません。クリスマスの翌日や2日後といった、クリスマスを過ぎた日も使えます。
クリスマスの10日前ごろまでに最初の一通が送れていない場合は、5日前ごろに会うのは間に合いにくくなります。その場合は、クリスマスを過ぎた日を軸に考える方法もあります。
年末は仕事納めの会社が多く、予定が詰まりやすいため、年内の誘いはクリスマスの2〜3日後までを目安にします。その先は、年明けに考える形が無理のない流れです。
元カノに送る内容｜状況別の短い一通と、避けたい文
文面は、短く、用件は1つ、返事を求めないの3点が基本です。状況別に、送る内容と避けたい文をまとめました。文例はそのまま写すより、自分の言葉に直すと自然に届きます。
連絡が取れるとき
最初の一通は、復縁の話を入れず、近況を気づかう一言だけにします。文例は次のとおりです。
- 「久しぶり。年末が近いけど、変わりなく過ごせてる？」
- 「久しぶり。急に寒くなったけど、元気にしてる？」
「返事は急がなくていいよ」などの一言は添えません。返事を求めている印象になるためです。借りたものがあっても、返す話は最初の一通に混ぜず、やり取りが続いてからにします。
謝りたいことがあるとき
謝りたいことがあるときは、具体的な内容を1回だけ伝えます。謝罪はメッセージか対面のどちらか、全体で1回です。メッセージで伝えた場合は、会った日に繰り返しません。
順番は、近況を気づかう一通でやり取りが始まったあとに、謝罪の一通を送る形が自然です。最初から謝罪だけの一通だと、読む側が身構えます。
- 「前に話し合いの途中で席を立っちゃったこと、ずっと気になってた。ごめん。」
「でも」「あのときは仕事が」と、言い訳を続けないのがポイントです。長く謝るほど、相手は返事に困ります。許してほしいという期待も、この一通には込めません。
連絡手段が限られているとき
自分の側の事情（機種変更、アカウントを消した、連絡先を失くした）で、手段が限られていることもあります。相手に拒まれたわけではないと分かっているときに限り、以前やり取りしていた手段を1つだけ使います。
- 同じ内容を、LINE・SMS・SNSに同時に送らない
- 手段が使えない理由が分からないときは、新しい手段を探さず、自分を整える時間にあてる
相手のブロックや未読が続いている場合は、この記事の後半で、連絡を控える考え方をまとめています。
避けたい文
次のような文は、返事が来にくくなる原因になりやすいため、言い換えるのがおすすめです。
| 避けたい文の型 | 受け取られやすい印象 | 言い換えの方向 |
|---|---|---|
| 長文で気持ちを全部書く | 読む前から負担に感じる | 2〜3文、用件は1つ |
| 最初から「やり直したい」 | 返事を迫られている感じ | 近況を気づかう一言 |
| 「既読なのに返事は？」 | 責められている感じ | 返事を求める言葉は入れない |
| 「クリスマスは空けておいて」 | 断りにくい指示に聞こえる | 一通目と誘いは別の日に、逃げ道つきで |
| 「寂しい」「去年を思い出した」 | 感情の重さが先に来る | 事実と気づかいだけ |
気持ちを全部書きたくなったときは、送らずに下書きへ残し、一晩置く方法もあります。翌朝に読み返すと、削れる部分が見えてきます。
元カノを誘うとき｜クリスマス前後の会い方と場所
返事が続いたら、次は会う約束です。ここでも大切なのは、相手が断りやすい形にすることです。
逃げ道つきの誘い方
誘いは、短時間・昼〜夕方・「予定が合えば」の3点をそろえると、受けるほうも身構えにくくなります。文例は次のとおりです。
- 「もし予定が合えば、クリスマスの前に、昼に少しお茶でもどうかな。無理なら気にしないで。」
- 「24日は忙しいと思うから、夕方に30分くらいでも。難しければ、また別のタイミングで。」
返事が「予定がわからない」のときは、日付を重ねて聞かず、相手からの連絡を待ちます。
場所の選び方
場所は、人が多く、明るく、帰りやすいところを選びます。復縁前なら、昼のカフェで1時間ほど話すくらいが、負担の少ない形です。
カフェや行き先の候補は、クリスマスデートの記事でまとめています。
相手が乗り気で、夕方からの予定になったときは、イルミネーションを歩く選択肢もあります。下記の記事も参考になります。
どれもデート向けの記事なので、復縁前は「ゆっくり話せる店」を中心に読み替えると使えます。
プレゼントの扱い
プレゼントは、渡さない選択も十分にあります。復縁前に高価なものを渡すと、相手が断りにくくなり、負担になりやすいためです。
渡すなら、帰りに気軽に受け取れる小さな食べ物や消耗品が向いています。住所へ郵送するのは避け、会ったときに手渡しします。受け取りにくそうな様子なら、無理に渡さず持ち帰ります。
たとえば個包装の焼き菓子なら、相手は食べる分だけ持ち帰りやすく、受け取りにくそうな様子のときは、そのまま自分のカバンに戻せます。
元カノの返事別｜クリスマス前の復縁で次にすること
返事の中身によって、次にすることは変わります。
| 返事 | 次にすること | 避けたいこと |
|---|---|---|
| 返事なし | 追加で送らず待つ | 連投・別の手段での送信 |
| 短い返事 | 相手の長さに合わせて短く返す。質問は1つまで | 質問を重ねる |
| 断る返事 | お礼だけ返して終える | 再提案・理由を聞く・説得する |
| 会える返事 | 日時と場所を先に決める | 当日に気持ちを全部話す |
返事が来ないとき
数日たっても返事がなければ、一通目で連絡は終わりにします。
追加で送らず、相手から連絡が来るのを待ちます。返事がないことも、相手の意思表示のひとつとして受け止めるのが安全です。
クリスマスに間に合わなくても、連投を避けると、相手から連絡が来たときに短く返せます。
短い返事が来たとき
「元気だよ」「久しぶり」といった短い返事は、拒まれたわけではなく、様子を見ている段階かもしれません。相手の長さに合わせて、短く返すのがちょうどよい距離です。
質問は1つまでにして、相手の話題に乗ります。やり取りが数回続いたら、会う提案を出すタイミングです。
断る返事が来たとき
「その日は難しい」「今は会えない」と返ってきたら、お礼だけ返して終えます。日にちを変えての再提案や、理由を聞くことはしません。
返し方は「分かった。連絡ありがとう」くらいの短さで十分です。「会いたくない」とはっきり言われたときは、動かずに待つ判断が大切です。くわしくは、このあとの元カノへの連絡を控えるときで触れています。
会える返事が来たとき
日時と場所を先に決め、当日は聞き役に回ります。会った日の流れは、次のようにすると進めやすくなります。
- メッセージで謝っていない場合に限り、具体的な謝罪を1回伝える
- 変えたことは、「続けていること」を一言で話す
- 復縁の返事を、その日に求めない
- 帰りは早めに解散し、「今日はありがとう」で終える
会った日に答えを出そうとしないほうが、次につながります。
元カノへの連絡を控えるとき｜ブロック・未読が続くとき
ここまで動き方を整理してきましたが、連絡を控える状況もあります。ここでは、その状況と、動けない時間の過ごし方を見ていきます。
ブロックされたかもしれない。それでも諦めたくない…
つらい状況ですね。連絡を止めることは、諦めることとは別です。相手が落ち着ける状態を守ることも、今できる大切な行動です。
ブロック・「連絡しないで」があるとき
ブロックされた、未読が続く、「連絡しないで」と言われた。こうした場面では、連絡を止めることから始めます。
- 新しい連絡手段を探さない。別のアカウントや電話番号からも連絡しない
- 共通の知人を通して、様子を探ったり伝言を頼んだりしない
- 自宅や職場、よく行く場所に行かない
相手が不安や恐怖を感じる形になると、気持ちが離れるだけでなく、法的な問題に発展することもあります。クリスマスに間に合わせることより、相手の意思を尊重することが大切です。
時間がたてば、状況が変わることもあります。ただ、いつどう変わるかは分かりません。自分から動く前提で待たず、毎日の生活をふだんどおり続けます。
動けない時間のつらさとの付き合い方
連絡できない時間は、思い出す回数が増えて、つらくなりやすいものです。次のような過ごし方なら、相手に関わらずに自分を支えられます。
- 睡眠・食事・運動の生活リズムを先に整える
- 元カノ以外の予定を、週に1つ入れる
- 信頼できる友人や家族に、気持ちだけ聞いてもらう
- 思ったことは、送らずにメモへ書く
ひとりで抱えるのがつらいときは、第三者に話す選択肢もあります。電話占いの相談の流れは、電話占いの恋愛相談の記事で紹介しています。
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クリスマス前の復縁（元カノ）のよくある質問
クリスマス前の復縁について、よくある疑問をまとめました。
連絡しない作戦に効果はある？
効果があると言い切れる根拠はありません。連絡を止めることで、自分の気持ちの整理が進む場合がある、という程度に受け止めておくと安心です。
大切なのは、連絡しない間に何を変えるかです。確認の3つ目で挙げた「続けていること」を、この期間に作る時間にできます。
元カノから先に連絡が来たら？
元カノからの連絡は、やり取りが再び始まるきっかけになることもあります。同じ日か、遅くとも翌日までに、あたたかく短く返すのが基本です。返信が遅くなると相手を待たせることになるため、同じ日か翌日までに返すのが目安です。
ただし、すぐに返し合う必要はありません。数時間あけて、落ち着いて返せば十分です。連絡の種類ごとの返し方は、次のとおりです。
- 用件がある連絡（借りたもの・荷物など）：用件に答えたうえで、一言だけ気づかう言葉を添える
- 近況・挨拶だけの連絡：自分の近況を短く返し、相手のことを1つだけ聞く。質問は重ねない
- 会う話に自然に進みそうなとき：相手の返事が前向きで、やり取りが続いているなら、会う話を1回だけ出してみる。日程は相手の都合を聞きながら決める
文例は、次のように短く返します。
- 用件がある連絡への返し：「連絡ありがとう。預かってた荷物は来週返すね。寒くなってきたけど、体調は大丈夫？」
- 挨拶だけの連絡への返し：「連絡ありがとう。こっちは仕事が立て込んでるけど元気だよ。最近はどう？」
復縁の話、長文、気持ちの打ち明けは、この返信には入れません。連絡の理由は、クリスマス前の寂しさかもしれませんし、事務的な用件かもしれません。意図は決めつけず、返したあとは相手の返事を待ち、やり取りが続けば会う提案へ進みます。
年内に間に合わなかったら？
クリスマス当日にこだわる必要はありません。クリスマスを過ぎてからや、年明けに会う形でも、落ち着いて話せる状態のほうが大切です。
別れたばかりでも、クリスマス前に連絡していい？
まず、別れた原因を自分の行動として一文にできるかを確かめます。一文にできないうちは、送る日を少し先に延ばしても間に合います。
一文にできたうえで送るなら、返事を求めない一言にとどめます。日数だけでは線引きできない点は、この記事の最初に書いた「連絡する前に確かめる3つのこと」で補います。
クリスマス前の復縁（元カノ）のまとめ｜今日からできること3つ
クリスマス前の復縁は、気持ちの強さより行動の順番を整えると、進めやすくなります。今日からできることは、次の3つです。
- 別れた原因を自分の行動として一文にし、続けていることを1つ決める
- 最初の一通はクリスマスの3週間前〜2週間前ごろ、会う提案は10日前ごろが目安。会うのは5日前ごろを軸にする
- 文面は短く、用件は1つ、返事を求めない
ブロックや「連絡しないで」があるときは、連絡を止める判断も、大切な行動です。
日付に追われる時期ですが、会えるかどうかより、会えたときに落ち着いて話せる自分でいること。それを目標にすると、焦りも少し軽くなります。
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